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藤岡みどり活動日記

~松前町の明るい未来を目指して~   ワクワクレポート+α
Archive  [ 2010-02- ] 

陽気な一日

2010/02/09 23:12 ジャンル: Category:日記
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 「今日は4月並みの暖かさで、コートも要らないような陽気だった。私の体調も順調に回復してきた。油断は禁物だが・・」

 今日も昨日の続きでパワーポイント作成に、スタッフと知恵をしぼり完成に近づけていく作業で午前中いっぱいかかる。

 午後からは久しぶりにフラダンスのレッスンに参加。
 すっかり振り付けを忘れているから、困ったもんだ。 3月に慰問するダンス発表には間に合うように頑張ろう。 
                    フラ練習 

 そのあとエミフルにて快気祝いを買って、お見舞いに来ていただいた方に持っていく。
 健康の有り難さを感じたし、自分の体に過信していたことを大いに反省している。食事に関してもカロリーや栄養のバランス・量などを考えつつ、体重計にも毎日乗って自分自身の健康管理に真剣に取り組む良い機会になったようだ。
 睡眠時間もなるべく6時間を下らないように~

プロフィール

藤岡みどりの【小部屋】

Author:藤岡みどりの【小部屋】

■藤岡みどり

夫と二人の息子の協力を得ながら活動を続けております。もちろん「主婦業」も頑張ってます!

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