「今日は、本当に暑かった。全国あちこちで４０度を超える気温が観測された。隣の松山市も３７度越えの猛暑だった。自分の体温よりも高い気温は、本当に不快で熱中症になりそうだ・・・・夕方には少し夕立のようなものが降ったけど、焼け石に水のような感じで全然涼しくならない。この暑さ８月いっぱい続きそうだ。しかもコロナ対策のためマスクははずせないし、余計暑く感じるのだ。午後からのフラのレッスンの時は、マスク着用が義務づけられてるので、踊っているうちに息苦しく感じるぐらいだ。みんなも我慢してるんで、一人わがまま言うわけにはいかない。」
　　　　　　　　　　　　　
　★午前中にラブを連れてシャンプーカットに。そのあと事務所に行き、今日の夜の地区防災士会の資料を作って、皆さんにコロナ対策を踏まえた避難所運営や避難行動の説明を。またシトラスリボン運動の啓もうを兼ねて、リボンを皆さんに配った。
　★フラのレッスンの後、庁舎に行って議会事務局からの手紙や資料の置いてある私の机から、それらを引き上げ、久しぶりに局長と世間話をして３時前に出て、帰りにラブを迎えに行って、きれいにカットされたラブちゃんを車に乗せ帰宅。
　★帰宅後しばらく休憩して、今晩の７時からの会議のために少し早めの夕食の準備を始めた。夫は散歩に行ったので私だけ先に夕食を食べ、彼の分は配膳だけして集会所に行った。
　★会議は７時から９時にかけて、本当に久しぶりに防災士会を開いた。今年度の上半期の自主防災会の計画はコロナのためにほとんどできずじまいで。これから下半期に向けて行う予定の訓練やニュース発行などについて、どのように具体化していくかなどを議論した。また避難時の要支援者についてそれぞれの個人計画の作成がまだできていないが、今後どうしていくかなどみんなで意見を出し合った。
　私の方からも午前中作成した資料を基に、皆さんにコロナ禍のもとこれからの防災活動をどう進めていくか。特に避難所運営や注意点、またマイタイムラインの作成についてなど情報提供をしていった。
　また備ニュースについては、記事の役割分担、発行までのスケジュールなど具体的に決めていった。８月末までに原稿入稿、レイアウト校正をして９月中旬には発行予定・・・
　最終的にほぼ時間内に終了できて、とても充実した会となった。

　「今日は山の日で連休にはなっているものの、実際は家からほとんど出ずに近所のスーパーに買い物に行く程度で、テレビの報道番組や本を読んだり、コロナ禍のもとあまりアクティブには動けない。全国的にも自粛気味で帰省客もぐっと少なくて、JRも航空会社も軒並み去年に比べて大幅な落ち込みで予約状況も２割３割の世界だ。また帰省ラッシュもほとんどないくらいスムーズな車の流れのようだった。地方へ帰省して東京や大阪など大都会から移動してきた人への誹謗中傷などもあちこちで起きていると聞き、とても残念な現象が・・・。今日も県内感染者が５人出たことで、犯人捜し的なことが起こっているようだ。松前町の３０代の男性の感染に、夫は私にどこの人かわかるかなどと聞いてくる。個人情報だしわかるわけないでしょう。そんな詮索しても仕方がないし、そうすべきではないと思う。人じゃなくてコロナが悪いんだから・・・」

　★朝からとっても気温が上がってエアコンなしでは、家の中で熱中症になりそうだ。全国的には軒並み37.5度や38度になっているところも。コロナで発熱したときの体温のような気温。本当に高温注意報や猛暑のアラートが点いたり、うちのラブちゃんもかなり暑そう。こう暑くては元気に動くこともしたくない、やる気がうせる。外出時にはマスクが離せないし、このマスクがまたもや暑さを倍加させる。おまけに口の周りが湿っているため意外とまめな水分補給をしなくなってしまって熱中症にかかりやすくなってしまう。
　明日も４０度近い気温も予想されている。熱中症で病院搬送される人もかなり出るのでは。それに初期症状がコロナと酷似しているので厄介だ。
　★夕方ちょっとザーッと雨が降ってきたので、少し地面が涼しくなった感じだった。また明日から台風の接近もあって、フェーン現象でさらに暑さを感じる日が続きそうだ。

　「本当に暑い１日の始まり・・・全国的な猛暑日は当分続く模様。午前中は歯医者の予約が入っていたので１０時に行ったら、３０分早くて待合室に知り合いが多くて待ってる時間は全然退屈ではなかったし有意義な時間となった。やはりコロナ禍の話が中心となるが、歯の治療のほうは１時間ぐらいかかって歯茎のチェックや１年前に比べてよくなっている部分もあって、もう少し歯磨き習慣を続けるようにと言われた。痛かった左上奥歯はなぜか痛みが消えて楽にはなったが、どうしてそうなったかは分からないのだが、とにかくあの痛みにならないことを願う。午後からは女性と防災の会があって、今回は川口さんを紹介して初参加してもらった。彼女は防災士の資格を取ってから、地域の防災活動に連携してしきたい希望があるのに、なかなか思うようにできていないことに不安を感じ、また自分の防災活動にもレベルアップさせていきたい意欲を持っておられたので私のほうからお誘いしたら快く入会してもらって、私も嬉しかったし心強く感じた。」

　★来年のコムズフェスティバルの分科会での内容について話し合い、保健師さんに入ってもらって避難所運営について語ってもらうのと、個人の災害対処についてワークショップしてもらうことの大筋でまとまった。ただ時間的スケジュールはほぼ決まったが、内容とそれに伴う資料などはまだ未定で次回の定例会で詰めることに。
　大分の姫野氏が参加してくれて、（今は宇和島居住の）いい資料ができそうで後半はその話にもつながった。
　　　　　
　　
　コロナがなければもっといろいろな試みもできたのだが、これも試練と考え知恵を絞っていいものにしていきたいと願うのはみな共通だ。川口さんと共有できる活動も楽しみだ。

　「今日も朝からすごい暑さ、ガンガンくるね。部屋の中の空気を回すためリビング、ダイニングの扇風機を３台、いろんなコーナーにおいて換気をスムースに。洗濯物を干して午前１０時３０分ごろ事務所に行き、デスクワーク。昼からは予約していたヘアーサロンでカットとダイングを終え、帰宅。その後、午後５時に家を出て通夜式に出席。おばさんは安らかな永遠の眠りについていた。ちょっとやせた感じで目がくぼんでいたように思えたが、９１歳の大往生。遺族親せきは、みんなよく知ってる者同士なので控室ではおしゃべりや挨拶などで結構にぎやかに。」

　★夫は早くからすでに会館に行って着替えまで持ち込んで、４時ごろ自宅に戻り私を連れて５時過ぎに再度会館へ行った。通夜式は午後６時から、本当に厳かに身近な人たちに囲まれて粛々と執り行われた。
　７時前には式も終わり、今度は２階の控室に戻っておばさんの棺も一緒に・・・そこで皆さんとともに準備された折り詰め弁当をいただきながら、おばさんのことを偲んだ。本当に久しぶりに親せきが集まったが、なるべく密にならないように注意しながら話をして、昔話や近況報告など大事な時間を過ごした。
　　　　　　　
　★明日の朝からの告別式にはちょうど県病院で自分の検査が入っているため出席できないので、皆さんとの時間を大切にしながらそのことの断りを入れて、できれば午後３時ごろからの精進落としの法事に行くように告げた。
　明日は１日事務所には帰れない日となるだろう。仕事はスタッフに一任だ。

　「午前１０時、このぐらいの時間になると部屋の温度も高くなって家でじっとしていても額に汗が・・・テレビやパソコンからも熱が出てて、結構触ると熱くなっている。室温を上げる要素は外気だけじゃないってことだ。とはいえ、いつも情報は知っていたいし、ついそれらのツールに頼ってしまう現代人の性かもしれない。昨日はラブちゃんのことでみつももさんに行って診てもらったら、もうその時にはかなり元気になっていたので念のためにと血液検査もしてもらったら心臓や重い病気の兆候は一切なくてちょっと安心したが、肝臓の数字がちょっと高めで食べるものの注意を受けた。実はダイエットフードが主食なんだが、ちょっとドライフレークや柔らかいレトルト系のフードもトッピんグしてやったりしていたのだが、それが数字に出ていてやはりドライ系のドッグフードだけにしてほしいと言われちゃった。なんだか味気なさそうでつい・・・それにやはり食いつきがよくて特に食欲のないときは誘導と食欲回復の意味を込めてやっていたのだが徐々に減らしていこう。もともとそんなに量はやってなかったのでね。」

　★人間でも成人病やダイエットなんかの時はいろいろ禁欲して食べ物を制限するのと一緒だね。ただ人の場合は分かっていてやってるわけだから・・飼い主の責任は大きと言えるね。
　★さあ今日もコロナの情報が満載の１日だろうね。久しぶりに友人で議員仲間のKさんと会うんだけど、シトラスリボン運動について、今感染者への誹謗中傷が社会問題になりつつある現在、本当に力を入れていくべきだと改めて感じたので彼女とも連携を深めていきたいと思った。
　今日もコロナと暑さとの戦いだ。頑張ろ～・・・マスクを長時間暑いところでつけてると、本当に熱中症になりそうだ。昨日もエアコンつけてフラレッスン受けたけど、きつかった！！